Estar deprimido es algo más que estar triste o que llorar mucho, o aun más severo que estar cansado.  Aun cuando los tres tipos de situaciones están presentes en las manifestaciones que tiene un enfermo que padece depresión.  Además se observan problemas para dormir, sueño inquieto y despertares frecuentes, que hacen que el paciente se incorpore con frecuencia en la madrugada, siendo muy difícil el re-iniciar su sueño.  Presenta además fatiga y una sensación de perdida de energía que se manifiesta con una gran dificultad para empezar la mayoría de las acciones que habitualmente realizaba fácilmente.

La depresión es una enfermedad común a la mayoría de los seres humanos.  La experiencia de estar deprimido, desde ligero a severo, se observa por lo menos una vez en la vida.  Pero los enfermos con depresión tienen la aparición de cuadros clínicos frecuentes a lo largo de sus vidas.  Es decir, tienen depresión por más de dos semanas de manera repetida, con intervalos de bienestar relativo, y re-aparición de la manifestación de depresión con duraciones cada vez más prolongadas.

350 millones de personas en el mundo tienen o tendrán algún problema de depresión en algún momento de su vida, y de esos 350 millones, solo la mitad tendrá conocimiento de su problema, pero solo una tercera parte de las personas que saben que tienen el problema recibirán tratamiento especializado.

No podemos evitar que la depresión nos llegue, pero si podemos evitar que nos envuelva y se apodere de nuestra salud y tranquilidad